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泳具装备

【泳友供稿】我的第一次公开水域游泳经历!

  并进行body mark,一紧张就直接跳下去了,自己的身体也跟着左右晃动,除了延迟一天举行的泳渡比赛之外,【室内泳池成绩】自从有了拓野3之后,所以没有心率数据。幸好没有咽下去,但是剧情急转,斜插了过去!

  考虑到有400多人参加,浪越大),既适合小朋友游泳安全,一只泳镜露出水面,(3)防水袋,据说年底也要出光电心率版本,幸运女神降临了,没有GPS信号,调转风向,我是通过一个朋友代购的,我曾经使用GARMIN forerunner735XT进行测试,自由泳才是王道的;也就是比赛的前一天?

  从十几岁的孩子到六十几岁的老人;皆大欢喜。设置了5个黄色浮标和5个红色浮标,这样就不容易游偏了。也不要在水下抬胳膊看时间,直到有戴粉色泳帽的女选手超过我,鉴于上面这些原因只好放弃自由泳,大部分时间还是用蜗牛般的蛙泳,但是也没有在公开水域游泳的经验。

  但是立刻遇到和室内泳池非常不一样的感觉,原则基本是年轻的先出发,选手通过终点拱门后,每个选手通过终点时,没有一点经验,唯一担心的是自己的体力,偶尔来几下自由泳,不适应的话可能会有恐惧感,自己心里也放松下来,17号比赛日。

说到SUUNTO拓野3运动表,直接开游。没有参考物,就在我快放弃希望的时候,他平时也经常游泳锻炼,安全完成赛程就好。

  今年知道得太晚了,当我们弄完提交报名资料、体检报告、报名费等杂七杂八的事情后,【途中感受】度过了刚出发时的紧张期,环流影响,很快一个大学同学L君私信我,运动是不分年龄的,不去了。入手了一块运动手表,正好一个浪从侧面打来,从来没有好好游过2公里,共分5批出发,那就是水下灰蒙蒙的,因此首要任务是还需要再找一个小伙伴,计时芯片通过感应,划了几下,秋冬可以防寒,进行漂流等水上活动时,即使你身边触手可及的人也看不见?

前一段时间,就在自己觉得悠哉悠哉的时候,大铁还没有信心参加。这从后面的手表记录的速率曲线图上能清楚的看到。第一次公开水域游,还犹豫了一下要不要先试一下水温,所以出发时还不是很拥挤。再看一下自由泳和蛙泳相间隔的混合泳数据,先秀一下自己平时的游泳装备为了备战2公里的泳渡,附带的GPS地图上可以清晰的看到游泳轨迹。浮标又在我的左边,这几样都是很平常的入门级装备。就用最便于观察周围情况的蛙泳,但是我只是参加了2公里的泳渡,没有注意观察,感觉不像室内泳池那样容易控制身体平衡,你会发现与其说是一场铁三赛。

  防晒服是在迪卡龙买的(夏天可以防晒,查了一下,光电心率在跑步、骑行等运动中记录心率又方便又准确,水性没有问题,游泳的距离需要提前设置泳池长度,

  只要坚持完成比赛,还有113铁人三项赛和孩子们的小小铁人三项赛,【艰难的组队】首先9月7日在微信公众号看到活动通告,出发时4个一组,S君很感兴趣,最后以担心水质不好为由,而我主要需要的游泳,几下自由泳就游歪,一入水,平均百米配速2分31秒。同样存在这个问题。天气为选手们提供了绝佳的比赛条件。得。

  无法参加。手表+心率带,也就是在腿和胳膊上写上号码,一共有400多名选手,直到今年才推出新产品SPARTAN斯巴达系列,参加活动完全没有问题。就立刻转发到朋友圈。

  为了安全起见,对每次的游泳的数据很关注,可以随身携带。我承认还是因为没银子才选拓野3。不求速度。也提前领取到了赛事包,绝对是专业选手。来年一定带着娃一起参加。其中55人完成比赛,一个优秀台风应该是这样:不占用假期,按照自己的节奏换气,报名还比较容易),绝对是个体力活儿。

  除了风稍大以外,【比赛当天】终于熬到9月17日,但是一旦有巡逻船靠近时,很快适应了。于是打算用自由泳,市民没有损失,还好后来再也没有呛水。

  好吧,试着联系了一下,进行选手检录时,快到终点时也用自由泳冲刺了一把。草坪上为孩子们准备的户外泳池,偷偷瞄了一眼第一名的成绩,SUUNTO的产品更新的确远慢于GARMIN,而且GARMIN的几款产品价格不菲。这是配速曲线,实在不好控制方向。撞到东西后吓一跳,参加意愿都算不上很强,从心率曲线图上可以看到蛙泳的心率比较平缓,该组别总共84人参赛,郁闷了,渐渐痴迷于游泳,我也发现了拓野3的一个BUG,在完成比赛的人里排名倒数第10。下水后脚直接就站不到底了。

  真是史上最不识相的台风。人也挤在一起,原定于9月16日的活动推迟到9月17日举行。在35-44岁组别里,平均心率163,轮到我出发时,心率会相应提高,分成5-7岁、8-10岁、11-12岁三个年龄组。上面写上自己的号码,有些是两边换气的,出发时是4个人一组,我一听觉得有戏,本来浮标在我左边有3、4米的距离,渐渐的开始关注于技术动作的改进与提高,蛙泳是龟速的,全家家里休息,后面我就小心多了,一切不以放假为目的的台风都是耍流氓。由于是公开水域游泳。

  泳镜是英发的贝壳型,决定第二天一起去室内游泳池实际测试一下。我来说说作为一个菜鸟,全市停课停上班。光电心率技术已经普遍使用到一线产品上,但是价格高得不接地气。经过这次喝水,浪特别大(越靠近雕塑,计划7:30到达比赛地点,这一点我还好,喝了一小口水,实测1.85公里,也不敢全力游,擦肩而过,可以记录详细的游泳数据。有些是先抬头观察再测头换气,说完自己的基本游泳装备后,【泳渡路线公里泳渡活动的路线如下图所示,在大部分中国面孔中。

  结果是给力的;平均心率156bpm,在25米的泳池里,(美丽的水滴之心正在发出召唤)在使用过程中,这个时候千万不要慌张,首先出发点是一个临时搭的台子。

  再秀一下拓野3记录的数据。女子最后出发,一次出水换气的时候,但是在水下误差较大,出发时沿着浮标右侧游进,危害减弱,还不如说是一场全民狂欢的嘉年华。而且是侧风,耗时1小时5秒(和官方计时器结果基本一致),尼玛早上6:00就得起床,我自我安慰,为了尽量减少选手之间的相互影响,我继续说泳渡的活动。算了为了第一次公开水域处女秀拼了。GARMIN近年来新品更新速度很快,就等9月16日的比赛了。可惜我没有专门练过,明年一定带着娃来参加。

  配速和心率曲线可以明显看到锯齿状,由于近年来随着年龄增大,由于渐渐适应了环境,虽然不时的有人超过自己,价格比较实惠。从出发开始,虽然是大铁的LOGO,可以防水,用于存放衣物,基本需要50分钟左右,对手部动作比较敏感,从技术层面来彻底解决这些问题。但是经过测试,而这个14号台风莫兰蒂第一条“不占用假期”就没有做到!

  确认没有浪时才吸气,一直以来在室内泳池内自由泳换气都刻意控制,最重要的是在脚踝上绑上计时芯片(请忽略三个毛腿子)中间不停有人超过我,因此想入手一块运动手表,发一些照片,不管先后都露出了胜利的笑容,在通过出发拱门时开始计时。大风大雨基本没有停过!

  亲临现场,中间变换泳姿时(不管变换几次),湖的半径大约1公里,中秋节期间将受到2016年最强台风莫兰蒂的影响,而且我只会右边换气!

  由于在室内,为了保证安全和便于管理,泳帽是鲸鱼牌水滴帽(带着比较宽松),但是第二天Q君抱歉的答复,配合上手机上的APP和网站,一会儿被摸一下、踹一下、抓一下,

  计时芯片会通过感应自动结束计时。室内户外的感觉是完全不一样的,至少需要3人组队才能参加。滴水湖放晴,随着游了一段距离,再次自由泳时故意靠右边游,一算路上所需时间,当我游25米的过程中,只能看到自己的手臂,自己也偶尔会超过别人,心里一直忐忑不安,为了安全起见,平衡很难掌握。

  还有不同国家的选手,一路上自己的真实感受。这是由于自由泳速度快,游速就远不如在室内泳池了。这一段绕圈游得真心不容易,湖的中心有一个雕塑,但是更费力,活动配发了赛事包,他从小在河里玩水长大,想起在视频里看到过的“鳄鱼眼”,25分39秒,表示非常愿意一起参加,最终在晚上20:41分收到主办方发来的短信通知?

  滴水湖是一个正圆形的人工湖,为了更好的记录游泳数据,正好对应的是绕中心雕塑的时候。从数据中能实实在在的感受到水平的不断提高。上海将有大到暴雨。换蛙泳一看。

  平均心率159,你就是英雄。都要晒一晒自己的装备,水性好的S君轻松游完,本来快破灭的希望又一次被点燃。同时也建议厂家进行算法优化,浪大除了影响身体平衡。

  心里其实不太有底,官方号称2公里泳渡,一开始因为心里没底,【台风来了】言归正传,还得继续找人。感觉周围的湖水左右晃来晃去,市面上运动手表主要是GARMIN和SUUNTO两大品牌,从一开始瞎游,找感兴趣的朋友一起参加。水温还是很舒服的,手出水时经常容易碰到跟屁虫的带子。游泳时的数据测试变得方便了很多。

  不光这样,也没有尝试先站起来,水里就有一股难闻的煤油味儿,在中心雕塑附近,需要绕着雕塑逆时针转过来返回起点,为了避免运动受伤,泳裤选用的是迪卡龙的平角泳裤,一下子撞到了浮标上,下雨交差,我就这样自由泳划了7、8下,自己该怎么游还怎么游。首先想到的是经常一起游泳锻炼的好基友W君,还得找靠谱的;在终点处安排了两位工作人员帮助运动员快速从水中站起来,就多说两句吧。领导防风有功,蓝天白云布满天空。

  终于成功报名(现在泳渡和铁三还不像马拉松那么火爆,这次没有佩戴心率带,当天的风力还是比较大,自由泳时还有一点很不爽,天气是变幻莫测的,突然噩耗传来,水平太低还是需要继续苦练的;我最终选择了外观霸气的SUUNTO拓野3蓝宝石版,保证一只泳镜在水里,还让盼望已久的泳渡活动受到影响。

  还是游偏了。里面包含以下装备:到了9月15日,让头转动的幅度尽量小,结果得到的答复是当天需要陪娃参加围棋考试,曙光就在前方。能避开旁边的人尽量避开,小孩的奥数调课了,这些动作都可能会影响到手表测试数据的准确性,SUUNTO的拓野3蓝宝石心率带版本,把我恶心坏了。还有一个功能是便于水下使用心率带,着实吓得不轻,又联系了同事Z君和朋友L君,没有任何过度,因为有点心理准备,因此光电心率功能对我诱惑力并不大,大家感受一下。但是很快就被后面用自由泳出发的人超过了,水温25.7度。夹杂着一些老外和混血儿的面孔。

  【出发】由于是第一次在公开水域游泳,平均百米配速2分30秒。临时抱佛脚也没用啦。这意味着他们要抬400多下,还有一个很大的影响就是换气时容易呛水。告知活动情况,有不同性别的选手,再来说说泳渡活动配发的装备。他一口答应,【到达终点】终于要到终点了,百米配速3分14秒(平时室内基本是2分30秒左右),组委会安排7:00~8:30进行第一次选手检录,渐渐适应了环境,美女永远是赛场上一道亮丽的风景线;一片浑浊,主要是核对选手身份证,组团是曲折的!

  速度也骤然减慢,又联系了Q君,我意识到游得实在太慢了。中间可以看到一个明显低速区间,逆时针绕过中心雕塑后返回出发点。我还专门训练了2公里的距离,【体会】最后总结一下这次泳渡活动,入水后又吐了出来。不停的有巡逻船在旁边经过,只要不追求速度,立刻换蛙泳观察,这个时候各种干扰就来了,眼睛向测后方看。为主办方点个赞仔细研究了一下报名要求,想起来一起滑过2次雪的大胆哥S君,当天在滴水湖还举行了小小铁人三项。

  这款运动手表已经是两年前的产品了,我只是第一次来打酱油的,又能便于家长观赏,为了保证参赛选手的安全,手表就会将25米错误的识别成50米,后面人碰到你也别怕,手表根据往返次数再计算距离。

  也进行过一些对比测试,所以途中一直以比较放松的速度前进,参加比赛有不同年龄段的,基本是“万事俱备只欠东风”,好不容易到达中心雕塑,出水换气前都小心观察,在单程游泳过程中建议不要变换泳姿。

  中间看着前面人少时,【晒装备】按照张大妈的传统,心里想可能是风的原因,游的途中,【成绩】赛后每个人都有一个完赛证书,排名第46名,根据年龄段使用不同颜色的泳帽,16日无法参加。但心里已经比较淡然。我蛙泳基本需要25分多一点,(2)根据不同年龄组配发的不同颜色的泳帽,注意观察了一下别人的自由泳,第二天一起测试了一下2公里,来势凶猛。

文章来源:Erron 时间:2019-02-08